Paylaş


SEBZE YİYİN, GENÇ KALIN.

Bol miktarda taze sebze ve meyve yiyerek, akciğerlerinizi sağlıklı ve genç tutabilirsiniz. Amerika'da Buffalo Üniversitesi'nde gerçekleştirilen bir araştırmada, sarı, kırmızı veya portakal rengi meyve ve sebzelerde bulunan lutein ve zeaxsanthin adlı iki antioksidan vitamininin, akciğer sağlığını olumlu etkilediği ortaya çıktı. Yeterli miktarda meyve sebze yememek ise; akciğerlerin yaşlanmasına yol açıyor. O yüzden günlük beslenmenize dikkat edin ve hergün mutlaka sebze ve meyve tüketin.


/ COSMOPOLITANAralık 2002









© 2017 WebNaturel Doğal ve Sağlıklı Yaşam
Efes TECHNOLOGy