Paylaş


UYKUNUN AZI DA ZARAR, ÇOĞU DA...

Günde 5 saatten az ve 9 saatten fazla uyuyan kadınların, kalp hastalıklarına yakalanma riski daha yüksek çıktı.

ABD Boston'daki Brigham Hastanesi'nde görevli bilim adamı Najib T. Ayash ve ekibi, 70 bin hemşirenin 10 yıllık sağlık verilerini değerlendirdi. Araştırma sonucu, günde beş saatten daha az uyuyan kadınlardaki kalp hastalıkları riskinin, sekiz saat uyuyan kadınlara göre %45 arttığı ortaya çıktı. 6 saat uyuyanlarda riskin %18 ve 7 saat uyuyanlarda %9 oranlarında arttığını belirten Ayaş, günde 9 saat ve daha fazla uyuyan kadınlardaki kalp hastalığı riskinin de %38 arttığını kaydetti. Uykuyla kalp rahatsızlıkları arasındaki bağlantının nedeninin henüz bilinmediği açıklandı.


/ MİLLİYET 30 Ocak 2003 ANKARA / AA

Anahtar Kelimeler


uyku

,

kalp hastalığı

,

risk

,

kadın

,









© 2017 WebNaturel Doğal ve Sağlıklı Yaşam
Efes TECHNOLOGy