Paylaş


BAMYALI BULGUR PİLAVI

4 kişilik

2 çorba kaşığı zeytinyağı

10-12 iri bamya

2 küçük halka şeklinde doğranmış kabak

1 doğranmış kırmızı biber

1 doğranmış kereviz sapı

1 defne yaprağı 450 mi su veya sebze suyu

175 gr. bulgur tuz ve karabiber

Tencerede yağı ısıtıp sebzeleri koyun. 5 dakika kadar orta ateşte kavurup defne yaprağı ve suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapayıp suyun kaynamasını bekleyin ve ateşi iyice kısıp suyunu çekene kadar pişirin. Pilavınız piştiğinde kapağını açmadan 15 dakika kadar dinlendin, servisini yapın.


Anahtar Kelimeler


bamya

,

yemek

,

bulgur

,

tarif

,









© 2017 WebNaturel Doğal ve Sağlıklı Yaşam
Efes TECHNOLOGy